1日目 どうやって踵にピッタリさせるか

普段は使わない湯船に自分的には頑張って、5分浸かった後の足裏。
少しはふやけているウチに急いでBabyFootしなくっちゃ♡
 
ちょうど4週間+3日前に、初めての足裏ピーリングのBabyFoot60分を使った。
で、以前に比べたら、これでも見違える程に非常に綺麗な状態なのです。
 
初回で残ってしまった踵部分を、もう少し綺麗にしたい。
 
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踵に密着させたいので、踵に合わせつま先側を折って留めた
留めないと、靴下履くときに踵側にしわが寄って空間ができちゃう。
 
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踵の両サイドのダブダブも、キチンと折りたたんでテープで留めた。
 
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開始8分後、少しピリッと感じた。それ以上強くはならなかった。温感は感じた。
 
 
 
シッカリした靴下を履いて踵もで包んで、60分(^^♪
 
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ぬるま湯で洗い流した。
65分後洗い流したら、微かに赤みを帯びていた。
ペディキュアが、白くなって擦れた部分は剥げていた。
 
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【定形フォーマット】
・お風呂には入りましたか? →5分くらい湯船に浸かった
・運動はしましたか?    →殆どしていない
・ベビーフットに対する気持ち    9点
・足裏の剥け具合についての評価  当日なので非評価
・ベビーフットの満足度       9点
・ベビーフットを勧めたいか     7点
 
 
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