美人足プライベートレッスンレポート Vol.4

2015年12月5日(土)
東京@北参道

美人足プライベートレッスン

空が遠くすっきりと晴れた午後、東京 北参道で第4回美人脚レッスンは行われました。
あたたかい光が差し込むスタジオで今回も参加者のベビーフットニスタさん全員揃ってのレッスンが始まりました。最初は緊張した面持ちで来場されていたようでしたが金子エミさんと対面するとみなさん目がキラキラしていて、やる気が伝わってきました。
今回もストレッチやエクササイズ、マッサージを中心にレッスンは順調。ふくらはぎや足首の計測では今回-1.7cmも細くなった方もいらっしゃいました!これは、今まで開催してきた中でもかなり大幅に細くなったようですね。
レッスンの様子は写真でご覧ください。

  • エミさんが考える美人足

  • 足首の計測

  • エミさんのお手本から

  • ストレッチ

  • 皆さんから「イタタタ…」という声が…

  • エミさんが個別にサポート

  • エミさんはペースも合わせながら指導されてました

  • O脚XO脚エクササイズ

  • 壁際に立ち、正しい姿勢を意識します

時間に余裕があったため、レッスン後の計測タイムでは、参加者と金子エミさんと一対一でお話しながら個人に合ったプログラムを提案していただきました。
体が硬い人、筋肉が少ない人、むくみやすい人。
少しずつでも適切な対処をすることによって確実に成果に繋がるそうです。
みなさん、真剣に金子エミさんとお話しされてます。

オイルはたっぷり使います

特別な日のために金子エミさんがやる特別なマッサージ

ゴリゴリとマッサージ

金子エミさんとのフリートーク。
「最近ハマっているのは水泳。」「水泳をやっている人は老いても、衰えない。そんな体作りが目標なの」と水泳の話で盛り上がり、健康やスキンケアの話だけでなく、普段の家族とのお話しなども交えて参加者の皆さんとワイワイお話ししておりました。
また、ベビーフットの紹介をはじめ、ズルむけコンテストの説明もさせていただきました。
今回は「ズルむけコンテスト 2015年のアワード グランプリ」を参加したみなさんに選んでいただきました!みなさん見事なズルむけっぷりに驚愕。「こんなにズルっとむけてみたいわ~」と感心していたようです。
皆さんの投票により、2015年ズルむけコンテスト アワード グランプリが決定いたしました!
ズルむけコンテスト アワード 2015

美味しいコーヒーとご好評いただいているお菓子絵本作家上岡麻美さんのクッキー。
クリスマスも間近とのことでズルむけサンタとズルむけトナカイ~!
食べるのが勿体無いくらい素敵な作品ですが体を動かした後のみなさんは「もったいない…」と言いつつも美味しそうに召し上がられてました。見た目もかわいく、美味しい!

  • トークタイムにはかかせないコーヒーとクッキー

  • キャー!トナカイとサンタのズルむけちゃん!

  • 皆さんにお渡しできるくらい、たくさん作っていただきました

参加された皆さんと金子エミさんと撮影会。
2ショットもみなさんバッチリポージングを決められてました。立ち方を変えるだけでも脚が細く・長く見えますね~。
会場には椅子があったので座りの集合写真を撮影。
個々に金子エミさんとお話できる時間が長く取れたためか、「帰ってからしっかりやろう!」と意気込んでいる様子でした。
参加者のみなさんは最初の緊張はどこへやら、初対面同士だけどレッスンを通して他の方と親交を深められて、最後は一緒にお帰りになられた方もいらっしゃいました。
今回もたくさんのご応募、ご参加ありがとうございました!

  • エミさんと2ショット撮影

  • プロ直伝のアドバイス…貴重ですね

  • 恒例の一本締めで終了です!

参加したベビーフットニスタさんの声

  • 憧れの金子エミさんと直接お話しできて良かったです。ふくらはぎが実際に細くなったことがうれしかったです。(なこさん・30代)
  • 自分の手入れ方法の見直しができて、これから取り入れるべきエクササイズが学べてよかったです。(ひめさん・30代)
  • 土曜の昼でちょうどいい時間帯で良かったです。友達にもお勧めしたいイベントでした。(ボストンピーバーさん・40代)
  • 雰囲気がアットホームでよかったです。マッサージをしてとても変化があったのでこれからも続けていきたいです。(しげさん・30代)
  • 楽しく体を動かせました!またよろしくお願いします!(しぽたんさん・40代)
  • 少人数でじっくり見ていただけてうれしかったです。(みほさん・40代)

ベビーフットニスタ大募集!

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